|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今日は、帰りの電車で寝過ごしそうになっちゃいました。
それはいいんですが、まとめ髪からだいぶヘアスタイルを意識していたのに、ありえない状態に・・・。 今日はほーんと最悪な一日だったよ＋＋； ややこしい仕事は増えるし、課長には「ストレス溜まってんじゃないか～？」と指摘されるし、部長にイヤミは言われるし・・＋＋； ほんと最近ついてない＞＜。でもまじでストレス溜まってるから、顔に出てんのかなあ。。。週末美樹と飲みに行くかな＾＾；♪ あ～あ、あごににきびのちっちゃいのが生まれてるよ。にきびってどうしてできるのかなあ＋＋； けっこう高めの洗顔使ってんのにな・・・。毛穴が詰まってる？体に活性酸素が溜まってるってことなのかなあ＋＋；；やっぱあそこの恵比寿のエステサロン、いいって聞いたから行ってみようかな。いや、でもあごのにきびはホルモンに関係してるって聞いたことあるような・・。まずは外側よりも内側からだな＾＾；やっぱ美樹と飲み行こう～＾＾♪ さてさて、本日もお休みの時間が近づいてきたわん。あ～でもまだ、肌のお手入れ終わってないし～。 サボっちゃうと後から痛い思いするしなあ。。。 メタボリック症候群 気になる症状－家庭医学事典－ にきびケア.com 健康セカンドライフ100の知恵 PR
朝起きて目の周りがむくんでしまって、きゃ～別人！ってことありませんか？
すごい顔！って思ったら、使用済み紅茶のティーバッグを両目にのせて数分間パックするとむくみに効きます。 寝る前に水分を取るとてきめんにむくむので気をつけなくては。 腰痛が軽くきちゃったみたい。 今日の疲れは、腰痛のせいもあるのかなあ？ 身体の不調から腰痛がくるのか、腰痛だから身体の調子が悪いのか？ どっちなんだかよくわかんない。 ともかくなんだか今日は腰が痛いのよね～。 腰痛といえば、おすうもうさんの座り方というか、しゃがみ方がいいんだって。 土俵でするあの格好で、一分ぐらいじっとしてると腰痛が少しよくなるって。 でも、女の子は外ではできないわね～。 やっぱしあの格好はまずいっしょ。 さて、ダウンタウンの番組も終わったので、駅前のマックに行ってきま～す。 今日は、ビッグマック２個いっとくか～！ ・・・って、コレがいけないんですかね＾＾；。でわ！ メタボリックシンドローム厚生労働省 地デジ コピーワンス アルヴァ・アアルト スツール グーグルアース
今日は疲れたので、夕食は軽くサラダのみ。その分、カルニチンのサプリメントを多めに。
鏡を見たらちょっと疲れ目。結構前に実家に帰ったときに、母がアンチエイジングを気にしていたことを、ふと思い出す。 友達のレイコは、健康おたくで、最近マクロビオティックに凝ってるらしい。 今日は、特別！っていってけっこう何でも食べていたけど、ふだんは自分でオーガニック野菜やら無農薬調味料やら玄米やら買ってきて、料理をしてるんだって。 そういえば、レイコ、最近顔周りがすっきりしてきたかも。 マクロビオティックってダイエットにもいいのかな。 外食や惣菜ばかりに頼っていたんじゃやｐｐりよくないよね。 私もマクロビオティック習ってみようかなあ。 でも、仕事で帰ってきてから自分で手のかかる料理をするのって案外面倒なんだよね。 マクロビオティックレストランが今度会社の近くにできるらしいから、一度行ってみよう。 ところで最近、甘いものの誘惑が増えている気がします。 この間プランタン銀座に行ってきましたが、あそこは本当にヤバイです！ ある意味、マクロビオティックと対極の世界です。 FX必勝法 美容整形 ココが知りたい！ エンダモロジー効果！ ヒアルロン酸注入で豊胸か豊胸手術か！？
Ｍさんにクッキング教室へ誘われた。
体験講座とかで、１回の講習料が材料費込みで二千円。添加物を使わない安全な食生活で健康を守るには、やっぱり手作りかしら。 この頃「白にきび」が増えて困っちゃうわ。学生時代はにきびなんて全然できなくて、友達に羨ましがられたのがちょっと自慢だったのよね。 でも、社会人になったら、赤くて大きなにきびがほっぺの真ん中に「ド～ン」でしょ、慌てたわよ。何か悪いものかもしれないって病院に飛んで行ったのに、「これ、にきびだよ。清潔にしなさい」なんて（ハハハ） それからは、油ものを控えて食事には結構注意したはず。 でも、白にきびは一体どうしたらいいの？ クレンジングクリームとダブル洗顔。何かおすすめの洗顔石鹸を先輩に聞いてみよう。待てよ。ピンセットで取るようなことを誰かしていた。え？美容整形の相談ごとかしらね それにしても、この頃のテレビは知識形のクイズが多くない？ しかも回答者の顔ぶれは似たりよったり。 でもお笑い系の人が成績がよかったりすると、ついつい見てしまうけど。 パンデミック＠鳥インフルエンザ研究所 わきが、多汗症にさよなら… いすと腰痛 小児メタボリックシンドロームが怖い！
ダイエットも間にあうのか？
お腹のぜい肉が気になるこの頃です。 ダイエット効果がもっと出るといいのに！ダイエットに効くカルニチンのサプリも忘れずに飲んでいるのになあ。 まだまだ自分では若い若いと思っているんだけど、最近はメイクのノリが悪くって。（悲） 会社の休み時間にみんなの使っている化粧品を聞いてリサーチしてみたんだけど、結構みんなお金を掛けてるのねって感じ。 ブランドやメーカーもしっかりと使い分けていて、美容部員並みの知識や技術を持ってるのよ。 なんだか休憩室が、あっと言う間に百貨店の化粧品売場に早変わりしたようだった。 その中で気になったのが「プラセンタ」配合の基礎化粧品かな！ プラセンタは今すごく注目されていて、化粧品だけでなく健康食品まで広範囲に利用されているみたい。 知らなかったのは私ぐらいなんもんだったよ。。 さあ！明日もがんばれ＜あたし！ ‥って、自分で自分をはげますしかないなあ。 誰かはげましてくれる人、いないかなあ。 ホントに・・・ハァ～。 鳥インフルエンザ対策 ユネスコ世界遺産、アフリカを訪ねて にきびケア.com にきび跡の治療に大切な１００の事 |